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Planifiez une maison de bien-être: couleurs, arômes et espaces pour vous sentir bien

Avec notre rythme de vie occupé, nous voulons rentrer chez nous et en profiter comme refuge, loin du stress et des soucis quotidiens. Maintenant plus que jamais notre maison devient très importante, de sorte qu'elle est fonctionnel, confortable et plein de paixEn bref, un endroit pour nous trouver mieux et profiter.

Tout ce qui nous entoure nous influence et parvient à avoir un impact sur notre humeur, d’où l’importance de prendre soin de notre environnement pour nous sentir bien au quotidien. Aujourd'hui, de la main de Leroy Merlin, nous vous apportons les clés pour réaliser une maison de bien-être, qui finit par devenir votre refuge pour échapper au stress.

Une maison avec des couleurs et des lumières adéquates, propre et bien rangée, avec des plantes qui inspirent la paix et un grand sentiment de bien-être n’est pas difficile à réaliser. En suivant quelques conseils simples, vous pouvez avoir à portée de main la maison de vos rêves.

La prémisse que vous devrez quitter pour obtenir votre maison de bien-être est que décorer, ce n'est pas simplement créer de beaux environnements. N'oubliez pas que le choix des couleurs, des formes et des sons qui vous entourent influe sur l'état mental des personnes qui vivront dans cette maison, en leur permettant de se sentir plus en sécurité, détendues et protégées, voire même motivées pour tout faire. Votre potentiel intellectuel et créatif.

Et est-ce ta maison en dit long sur ce que tu ressens, comment tu vis et comment tu vasFaites donc un tour autour de lui et demandez-vous si vous aimez ce que vous voyez, quelles émotions vous transmet chaque coin et ce que vous modifieriez pour vous sentir mieux. En répondant à ces questions, vous saurez dès le départ quelle est la première chose à changer pour l’améliorer.

Votre maison pleine d'énergie positive

Toujours essayer rechercher des espaces sans obstacles, ce qui favorise le fait que l'environnement soit fluide. Si nécessaire déplacez meubles, objets et lampes pour faire un tour sans barrières et naturel.

Décider pour la symétrie qui produira des émotions positives étant donné que ces types d'espaces sont plus faciles à assimiler, il en résulte des arrangements symétriques plus relaxants que ceux qui ne le sont pas. Pour ce faire, concentrez-vous sur la décoration avec certains éléments principaux et créez une image symétrique des deux côtés, pour des séjours très équilibrés.

Entourez-vous de manière organique, c’est-à-dire ces formes courbes et arrondies qui vous empliront de calme dans n’importe quelle pièce, à la différence des formes pointues à bords et angles que le cerveau qualifie inconsciemment d’agressif.

Une maison ordonnée est un esprit ordonné

Rien de mieux pour lui bien-être personnel et émotionnel qu'une maison pour. Nous devons seulement nous souvenir de ce que nous ressentons quand tout est en désordre et qu'il semble impossible de se concentrer, mais plutôt ce que nous aimons profiter de la maison après que l'équilibre et la propreté y règnent.

Empiler des choses à la maison crée de la confusion, au lieu de cela, dans un espace propre et ordonné, les idées sont clarifiées, favorisant le calme et la tranquillité. Pour ce faire, passez quelques heures par semaine à organiser les vêtements, les objets et les pièces, réparez tout ce qui a été brisé et débarrassez-vous de ce dont vous n’avez pas besoin ni voulu.

Trouvez des solutions de stockage pour éviter l'encombrement. Les étagères et les tiroirs sont des éléments importants. Pour les petits objets de la vie quotidienne, utilisez des paniers, des boîtes recyclées ou même des sacs en papier. Choisissez des articles que vous aimez esthétiquementelles seront aussi belles que pratiques et rendront votre journée plus heureuse.

Un Lorsque vous commandez, suivez un flux d'idées pour ne rien manquer. Procurez-vous des sacs et des boîtes et classez les objets en fonction de la destination que vous allez leur donner. Sélectionnez ceux qui sont cassés ou endommagés et seront jetés, et séparez ceux qui peuvent avoir une seconde chance pour quelqu'un qui en a besoin.

N'économisez pas pour épargner, demandez-vous si l'objet avec lequel vous êtes toujours tenté de l'utiliser régulièrement, sinon, il pourrait avoir une valeur sentimentale pour vous et vous souhaitez le conserver, mais vous ne gardez pas les choses "pourquoi oui", vous attend pour les utiliser à nouveau.

Le moyen le plus simple d’éviter les accumulations d’éléments inutiles est de suivre la règle suivante: si vous achetez quelque chose, quelque chose doit sortir. C’est un bon moyen d’éviter d’avoir beaucoup de vêtements inutiles qui ne font que briser l’harmonie dans vos placards ou vos tiroirs.

Lorsque vous décidez de sauvegarder plusieurs objets, étiqueter la boîte ou le sac où vous les stockez indiquant ce qui est à l'intérieur. Cela vous aidera dans les occasions futures si vous quittez votre domicile ou cherchez quelque chose de spécifique. Tirez parti des cas où les armoires et les tiroirs sont vides pour effectuer un nettoyage en profondeur. Vous pouvez même remplacer ou placer du sachet ou du papier aromatique pour donner une fraîcheur à vos solutions de stockage.

Jouer avec les couleurs pour trouver l'équilibre

Il est scientifiquement prouvé que les couleurs ont un effet immédiat sur l'humeur d'une personne, les couleurs affectent notre comportement et nos sentiments. Par conséquent, la couleur que vous choisissez pour vos murs, vos textiles et votre décoration en dit long sur l’effet que votre maison va créer sur vous et le reste de ses habitants.

Il est bien connu que les couleurs vives encouragent l’activité, bien au contraire. les couleurs claires transmettent la paix et l'harmonie, en ajoutant quelques touches de tons plus sombres ou plus forts qui leur donnent vie à travers les compléments.

Si votre maison a une décoration basée sur le rouge, vous réalisez que le lieu génère de la chaleur et de la vie privée; si la couleur bleue prédomine, le sentiment que votre maison transmet est calme et frais; et si la couleur dominante est le blanc, votre maison vous contaminerait pureté, propreté et détente.

Comme vous pouvez le constater, en fonction de l’ambiance que vous souhaitez atteindre, vous pouvez opter pour certaines tonalités ou d’autres, de manière idéale. une expérience que chaque couleur transmet jusqu'à ce qu'elle atteigne le plus approprié pour atteindre cette tranquillité désirée, en différenciant les différentes nuances par des séjours.

L'importance de la lumière

Un des points les plus importants pour réaliser votre maison de bien-être est sans aucun doute l'environnement que vous pouvez créer avec la lumière. La lumière naturelle et artificielle peut non seulement rendre votre maison plus chaleureuse et plus agréable à vivre, mais vous permet également de jouer avec pour transmettre des émotions.

Généralement, l’obscurité est souvent associée à la tristesse, alors si vous voulez une vie plus saine, l'éclairage et la lumière naturelle doivent jouer un rôle fondamental dans la planification de votre maison, afin que son orientation parvienne à capter le maximum d’heures de soleil, en tirant parti de la lumière naturelle qu’elle diffuse, et que plus tard, lorsque la nuit tombe, vous bénéficiez également d’un éclairage artificiel optimal en fonction du type de pièce et de l’activité que vous exercez elle

Un éclairage inadéquat peut être gênant lorsque vous travaillez à la maison ou que vous effectuez des activités quotidiennes. La fatigue oculaire, la fatigue, les maux de tête et le stress peuvent être certaines des conséquences de ne pas avoir votre maison bien éclairée.

Pour une illumination qui procure paix et calme, choisissez Zenith et lumières tamisées. Installez des ampoules LED efficaces offrant une bonne efficacité lumineuse, une longue durée de vie, une faible consommation et reproduisant bien les couleurs. Les halogènes aussi, ils ont une grande intensité lumineuse instantanément, mais avec une durée plus courte que les LED.

La nuit, complétez l'éclairage de votre maison avec la lumière tamisée des bougies pour créer une atmosphère chaleureuse et très relaxante.

Embrasser la nature pour se sentir bien

Place dans ta maison des éléments naturels tels que les plantes et les fleurs contribuent au bien-être, donnant beaucoup de vie à n'importe quel espace et purifiant l'air. La végétation de votre maison contribuera à réduire le stress, à favoriser la concentration et l’apprentissage.

Choisissez des espèces feuillues pour le salon, pour la chambre à coucher avec des feuilles vertes et aromatiques pour la cuisine. Obtenez des fleurs de saison, des espèces indigènes, dans les espaces verts autour de votre maison pour profiter du meilleur de chaque saison. Vous aurez seulement besoin d'un vase avec de l'eau ou d'un panier pour les plantes ou les branches séchées, et vous aurez un petit bout de nature à l'intérieur de votre maison.

Des arômes évocateurs pour une maison tranquille

L'aromathérapie vous aidera à créer un environnement harmonieux dans votre maison simplement et efficacement. Vous pouvez utiliser les diffuseurs classiques, les lampes à bougie à l'intérieur pour brûler des essences, des sacs avec des herbes naturelles ou imprégnés dans votre huile essentielle préférée.

Placez-les à des points stratégiques de votre maison comme la chambre à coucher, la salle de bain, dans les placards ou dans votre coin détente. Aucun élément sophistiqué n'est nécessaire, un simple spray avec de l'eau et quelques gouttes d'une huile essentielle suffira pour y parvenir.

Essence d'orange pour transmettre la joie, cèdre pour tempérer, calmer l'humeur ou huiles aux herbes pour mieux respirer et alléger l'environnement. Les jours où vous remarquez plus de stress vous serviront la lavande classique, connu pour ses propriétés relaxantes.

Comment pouvez-vous vérifier Il y a d'innombrables arômes que vous pouvez appliquer à votre maison pour obtenir un profit, commencez à les utiliser et votre maison deviendra un espace très confortable.

Entourez-vous de ce que vous voulez le plus

Il a été prouvé qu’il vous entoure de objets ou images qui vous apportent de bons souvenirs ou ils sont inspirants augmente le sentiment de bien-être dans votre maison.

Cultivant également des relations personnelles, l’ouverture des portes de votre maison stimule votre émotivité. Redécorez votre maison avec des éléments vous permettant d'accueillir votre famille et vos amis, les meubles tels que les tabourets, les lits pliants ou les poufs augmentent la possibilité de recevoir des invités, tout en stimulant votre capacité de socialisation.

Réservez un espace pour vous-même

Choisissez un coin de votre maison que vous aimez particulièrement et mettez-vous à l'aise. Organisez des éléments qui favorisent votre repos et votre détente, comme un banc dans une fenêtre, un fauteuil avec une lampe pour lire vos œuvres préférées ou un coin moelleux rempli de coussins. Décorez-le avec une belle image, des photographies évocatrices ou des fleurs.

Stress en quelques minutes chaque jour, en buvant une infusion relaxante ou un jus de fruit, et il est de coutume de profiter de ce moment personnel chaque jour.

Comment pouvez-vous vérifier ordre et lumière, espaces harmoniques et renforcent nos liens émotionnels à la maison Ils font de notre maison un véritable espace de bien-être. Si vous souhaitez atteindre cet environnement, vous avez beaucoup d'autres idées et conseils sur le site Web de Leroy Merlin, où vous pourrez vous inspirer.

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